“弟子在！”

之前给杨晨开门的那名男子应道。

“带你这位小师弟去内院，教他行气。”

“是！”

“师弟，跟我来。”

张松引着杨晨绕过影壁，青石板上铺满银杏叶的内院里，两方练功石墩正泛着晨露微光。

他拂去石面浮尘，示意杨晨盘膝坐下。

“《童子功》讲究三调归一，调形如松立，调息似溪流，调心若止水——你先摸膻中下三寸的丹田。“

指尖忽地按上杨晨肚脐下方。

张松掌心透出暖意：

“行气之法，闭目凝神时，存想脐下燃起烛火。“

他从腰间解下葫芦，倒水成线演示：

“吸要绵长，让气如这细流灌满丹田；呼须徐缓，似春蚕吐丝不绝。“

说着将杨晨双掌摊开朝天。

“劳宫开阖最为紧要，吸气时意念引烛火顺任脉升膻中，过肘窝至掌心；呼气时浊气自劳宫泻入地脉。“

“待你什么时候感觉你的手腕尺侧凸起出似有蚁群列队迁徙，又麻又痒的时候，那就是入了门，感受到了气感。”

张松说完，又递给杨晨一个小册子。

里面有一幅图，图中小人盘坐，做“五心朝天”式。

当中密密麻麻还标了好多静脉和穴位的名称。

随即张松又详细给杨晨解释了观想的时候，行气的路线。

“好了，今天就先讲到这里，你今天回去要好生练习，有什么不懂的，明天过来再问我。”

“是，师兄。”

杨晨也是听的头晕脑胀，多亏了他前世经历过题海战术。

否则换做其他没读过书的人来练习，这一个月怕是连搞明白各种名词意思都难。

不过经过今天对童子功的了解，杨晨也明白了。

这《童子功》根本就不是他所想的那样，是类似于前世港漫《龙虎门》中的那种童子功。

这里的童子功其实就是一种强身健体的养生功法，就算将其练至圆满最多也就是气力大增，精力充沛罢了。

虽然有些失望，但是他也能接受。

毕竟像他们这种乡下，几两银子能学这种内功就不错了。

杨晨回到家，林芸娘已经哄孩子睡下了。

桌子上给他留着饭菜，不过已经有些凉了。

杨晨心中有些不喜，看来自己这位妻子还是没分清大小王啊。

居然不等自己回来就先吃饭。